Gratis hartslagtest en trainingsinfo

Op deze pagina's vind je een gratis hartslag "zelftest" voor wielrenners. De pagina's zijn speciaal gemaakt voor alle wielrenners van het KNWU district Zuid-Holland maar andere (wielrennende) bezoekers zijn ook van harte welkom.

Wat vind je hier:

  • instructie voor de test
  • bereken je ideale hartslagzones
  • uitleg over hartslagzones
  • trainingsvormen
  • voorbeelden van trainingsschema's
  • veelgestelde vragen


Contact


Legeri Racefietsen Dordrecht. Sinds 1978 specialist in racefietsen te Dordrecht


copyright CheckPoint 2003-2004

 

 

 

Legeri Racefietsen DOrdrecht. Sinds 1978 specialist in racefietsen te Dordrecht